IFBB

Suomen Fitnessliitto on järjestänyt fitnesskisoja vuodesta 1992 saakka. Suomen Kehonrakennusliitto on järjestänyt naisten kehonrakennuskilpailuja vuodesta 1981. IFBB, liittojen katto-organisaatio, on kuitenkin huomattavasti vanhempi IFBB on perustettu vuonna 1946 ja tuolloin jäsenmaita olivat vain USA ja Kanada. IFBB:tä pidetään etenkin Pohjois-Amerikassa ja monissa muissa länsimaisissa maissa ns. alkuperäisenä ja tärkeimpänä liittona. Korkein kilpailijastatus, jonka IFBB:n kisojen kautta voi saada, on ammattilaisuus. Ammattilaiskilpailuja edustaa erillinen Pro League . Se järjestää mm. vuosittain pidettävää Mr. Olympia –kilpailua, jonka yhteydessä pidetään myös fitness- ja figureammattilaisten maailmanmestaruuskilpailu Fitness ja Figure Olympia.

Suomen Fitnessliitto järjestää kaksi pääkilpailua vuodessa. Kevään kisa, Fitness Classic, järjestetään yleensä huhtikuun lopussa Helsingissä. Sarjoja tässä kilpailussa ovat body fitness ja fitness, molemmissa avoimet luokat. Syksyn kisa, Fitness&Body Fitness SM, järjestetään lokakuussa Fitness Expon yhteydessä Lahdessa. Naisten sarjoja näissä kilpailuissa ovat fitness ja body fitness, naisten kehonrakennus sekä uutena sarjana naisten classic bodybuilding (mikäli osanottajia on riittävästi). Ennen syksyn kisoja järjestetään Jyväskylässä tulokkaiden, mastersien ja junioreiden SM-kilpailut sekä Turussa avoin SM-karsinta. Aiempina vuosina (ennen 2007) nämä kilpailut on järjestetty keväällä, mutta syksystä 2007 lähtien ajankohta on vaihtunut syksyyn.

SM-karsintakilpailussa body fitness -sarjasta karsitaan noin kymmenen parasta SM-kilpailuihin ja samalla varmistetaan kilpailijoiden hyvä taso kansallisia mestaruuskisoja ajatellen. Jos kilpailijoita on runsaasti, sarjat jaetaan pituusluokkiin: alle 164cm ja yli 164cm pitkiin.

Sarjat ja säännöt:

Fitness:

• Arvosteluperiaatteet: Kokonaisuus; urheilullisuus, fysiikan tasapainoisuus ja symmetrisyys, iho, hiukset ja kasvot, esiintyminen
• Luokat: Juniorit, masters, avoin, tulokkaat jotka, voidaan jakaa edelleen pituusluokkiin: lyhyt (alle 164cm) ja pitkä (yli 164cm)
• Kierrokset: 1. Fysiikkakierros (bikini), 2. Vapaaohjelma, 3. Finaali (bikini)
• Tarvittavat asut ja kengät: Kaksiosainen bikini, korkokengät, vapaaohjelma-asu, aerobic tms. kengät

Bodyfitness

• Arvosteluperiaatteet: Kokonaisuus; urheilullisuus, fysiikan tasapainoisuus ja symmetrisyys, iho, hiukset ja kasvot, esiintyminen
• Luokat: Juniorit, masters, avoin, tulokkaat, jotka voidaan jakaa edelleen pituusluokkiin: lyhyt (alle 164cm) ja pitkä (yli 164cm)
• Kierrokset: 1. Fysiikkakierros (musta bikini) 2. Fysiikkakierros (uimapuku) 3. Fysiikkakierros (bikini) 4. Finaali (bikini)
• Tarvittavat asut ja kengät: Kaksiosainen bikini, kokomusta bikini, uimapuku, kärjestä umpinaiset stiletot (kanta max. 12.5cm)

Naisten kehonrakennus

• Arvosteluperiaatteet: Kokonaisuus; päälihasryhmät, lihasten koko ja paksuus, fysiikan tasapainoisuus, lihaserottuvuus, fysiikan rasvattomuus, naisellinen urheilullisuus
• Luokat: Juniorit, masters, avoin ja tulokkaat, jotka voidaan jakaa edelleen painoluokkiin: kevyt (-52 kg), keski (-57kg), raskas (+57 kg). Jos kilpailijoita on vähän (alle 5), kaikki tulevat lavalle yhtä aikaa ja painoluokkia on vain yksi.
• Kierrokset: 1. Pakolliset poseeraukset 2. Vapaaohjelma 3. Finaali, pakolliset poseeraukset
• Tarvittavat asut ja kengät: Kaksiosainen bikini (ei toppauksia)

Naisten classic bodybuilding

• Arvosteluperiaatteet: Kokonaisuus; päälihasryhmät, lihasten koko ja paksuus, fysiikan tasapainoisuus, lihaserottuvuus, fysiikan rasvattomuus, naisellinen urheilullisuus
• Luokat: Sarja alle ja tasan 163 cm (maksimikehonpaino = pituus sentteinä - 108), sarja yli 163 cm (maksimikehonpaino = pituus sentteinä - 106)
• Kierrokset: 1. Anatomiset asennot, 2. Viisi pakollista poseerausta, 3. Pakolliset poseeraukset, 4. Vapaaohjelma
• Tarvittavat asut ja kengät: Kaksiosainen bikini (ei toppauksia)

Lisätietoa fitness-, body fitness- ja classic bodybuilding -säännöistä Suomen Fitnessliiton säännöt-sivuilta.
Lisätietoa naisten kehonrakennuksen säännöistä Suomen Kehonrakennusliiton säännöt-sivuilta.